इस महीने महिला स्वास्थ्य सप्ताह के लिए, सैलिसबरी एक्वाटिक सेंटर अपनी समर्पित सदस्य, आइरीन का सम्मान करना चाहता है।
आइरीन ने अपना वजन कम करने के लिए क्लब में प्रवेश लिया, साथ ही वह समुदाय द्वारा प्रदान किए जाने वाले सामाजिक पहलू में भी शामिल होना चाहती थी।
क्लब में शामिल होने के बाद से, आइरीन ने पाया है कि अब वह बिस्तर से उठकर अपनी कक्षाओं में शामिल होने के लिए प्रेरित होती है, तथा उसने अपने अंदर एक शारीरिक अंतर भी महसूस किया है।
आइरीन अपनी सेहत के मामले में संतुलन में विश्वास रखती हैं। वह जितना हो सके, सेहतमंद खाना खाने की कोशिश करती हैं, लेकिन साथ ही मज़ेदार चीज़ों का भी आनंद लेती हैं।
अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की चाह रखने वाली अन्य महिलाओं को आइरीन की सलाह है, " डरो मत, बस करो, आपको लंबे समय में लाभ महसूस होगा।"
बहुत बढ़िया काम आइरीन!
