पिछले कुछ वर्षों में, पिलेट्स, ध्यान और योग जैसे कम प्रभाव वाले व्यायाम फिटनेस समुदाय के बीच तेज़ी से लोकप्रिय हुए हैं। शुरुआती लचीलेपन के बावजूद,

जैसा कि हम में से अधिकांश जानते हैं, तैराकी सभी उम्र में फिटनेस में सुधार करने के लिए एक अविश्वसनीय खेल है, हालांकि, हम में से कई लोग इतने भाग्यशाली नहीं रहे हैं

ब्लूफ़िट स्थानीय समुदाय के सदस्यों के लिए तैराकी प्रशिक्षक की योग्यता मुफ़्त में प्राप्त करने के सीमित अवसरों की घोषणा करते हुए उत्साहित है! यह एक शानदार अवसर है।

पिछले मंगलवार, 25 जुलाई को विश्व डूबना रोकथाम दिवस मनाया गया। इसका विषय था, "कोई भी डूब सकता है, लेकिन किसी को नहीं डूबना चाहिए," जो डूबने की घटनाओं को रोकने की तात्कालिकता पर प्रकाश डालता है।