想要增强您的活动能力和独立性？在索尔兹伯里的 Healthstin，您可以在泳池中度过更多时光！
根据澳大利亚健康与福利研究所（AIHW）的数据，约有 130 万 65 岁及以上的澳大利亚人（约占该年龄组的 35%）在行动不便的问题上挣扎，无论是行走困难、爬楼梯困难，还是在没有帮助的情况下简单地四处走动。其中许多挑战都是由关节炎和骨质疏松症等慢性疾病造成的，仅骨关节炎就影响了全国大约 220 万人。
对于那些认为运动是一种挑战，并担心会加重疼痛的人来说，水疗法是陆上训练的一种可行替代方案。
为什么选择水疗？
水疗不仅仅是水中运动，它还是一种专门的治疗方法，旨在以温和而有效的方式增强你的体能。水的浮力可以支撑您的身体，减轻关节和肌肉的负担，让您的活动范围更加舒适。因此，水疗对患有关节炎、关节疼痛或手术后或受伤后需要恢复的人特别有益。
为您的个人需求量身定制计划
在 Healthstin，我们了解每个人都有独特的健康需求和目标。我们经验丰富的运动物理学家和物理治疗师将与您密切合作，为您制定个性化的水疗计划。无论您的目标是提高整体体能、从伤病中恢复，还是控制慢性疾病，我们都会为您制定最适合您的计划，确保每节课都安全、吸引人，并以结果为导向。
提供温馨的环境
我们的设施为您提供温馨的环境，让您可以放心地进行锻炼。泳池加热到理想温度，有助于放松肌肉、减轻疼痛和促进康复。此外，您还能与志同道合的朋友们一起享受友情带来的额外益处，创建一个相互支持的社区，帮助您保持动力。
迈出更加独立的第一步
准备好体验水疗的好处了吗？加入我们南澳的 Healthstin，向实现更好的活动能力和独立性迈出一步。今天就致电我们的运动专家团队，预约疗程或了解更多有关我们项目的信息。
如需了解更多信息或预约，请访问我们位于索尔兹伯里（Salisbury）的联合健康诊所，请致电 1300 090 931 或点击此链接。我们接受 NDIS、工伤赔偿和私人医疗基金。
